Neuronale Führung: Die Kunst der Begrenzung: Ihr Gehirn dankt es Ihnen!
Neuronale Führung: Die Kunst der Begrenzung: Ihr Gehirn dankt es Ihnen!
01. September 2024 – Ein neuer Monat beginnt und ich habe eine kleine „Challenge“ für Sie als Führungskraft: Wie oft verlieren Sie sich euch in der Flut von Aufgaben und lassen sich vom Alltagsstress steuern, anstatt bewusst zu führen? Vermutlich öfter als gewünscht!
Deshalb möchte ich Ihnen heute die „LAN“-Regel vorstellen, die in der Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis immer stärker an Bedeutung gewinnt.
Diese Regel steht für
Limitation
Attention und
Neural Engagement
und sie hilft uns dabei, unser Gehirn optimal zu nutzen:
Limitation (Begrenzung): Indem wir die Vielzahl der Störfaktoren bewusst begrenzen, geben wir unserem Gehirn die Chance, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Das bedeutet: Weg mit den Ablenkungen, die keinen echten Mehrwert bringen!
Attention (Aufmerksamkeit): Unsere Aufmerksamkeit ist kostbar. Wenn wir sie auf wenige, aber bedeutende Aufgaben fokussieren, steigern wir nicht nur unsere Produktivität, sondern auch die Qualität unserer Arbeit.
Neural Engagement (Neuronale Einbindung): Dieser Punkt ist entscheidend. Wenn unser Gehirn in der Lage ist, sich vollständig auf eine Aufgabe einzulassen, nutzen wir unsere kognitiven Ressourcen viel effizienter. Dies fördert nicht nur unser Bewusstsein, sondern auch unsere Fähigkeit, tiefere Einsichten und kreative Lösungen zu finden.
Also: Nehmen Sie sich für diesen Monat mal vor, gezielt weniger zu tun, aber das, was Sie tun, mit vollem Fokus und Engagement. Ihr Gehirn wird es Ihnen danken – und Ihr Team auch.
Sind Sie bereit, diesen Monat mal die LAN-Regel anzuwenden … vielleicht hilft Sie Ihnen im hektischen Betriebsalltag nicht nur zu überleben, sondern bewusst und fokussiert zu führen?
Autorin: Barbara Liebermeister
Über die Autorin Barbara Liebermeister
Barbara Liebermeister ist Gründerin und Leiterin des IFIDZ – Institut für Führungskultur im digitalen Zeitalter. Als Managementberaterin, Coach und Vortragsrednerin verbindet sie Wirtschaftserfahrung mit wissenschaftlichem Tiefgang und hat mit dem Begriff Alpha Intelligence® ein Konzept geprägt, das die entscheidenden Fähigkeiten moderner Führungskräfte auf den Punkt bringt.
Mit langjähriger Praxis in Führungspositionen und als Coach für Top-Entscheider begleitet sie seit über zwei Jahrzehnten Unternehmen aller Größenordnungen auf dem Weg zu zeitgemäßer Führung – praxisnah, strategisch und wirksam. Die Erkenntnisse aus ihrer Arbeit flossen in mehrere Bücher zu den Themen Selbst-Führung, Networking und Leadership in der digitalen Welt ein.
Barbara Liebermeister ist Lehrbeauftragte an der RWTH Aachen, der Hochschule Kempten u.v.a. und zudem Mentorin an hessischen Universitäten. Sie hat Wirtschaftswissenschaften studiert, einen Master in Neurowissenschaften sowie Ausbildungen als Business-, Management- und Sport-Mentalcoach absolviert.
Ausgezeichnete Arbeit: Für ihre Pionierarbeit wurde sie 2017 für den #digitalfemaleleader Award nominiert. 2018 wurde das von ihrem Institut entwickelte Analyse-Tool LEADT, das die digitale Führungsreife misst, mit dem renommierten Wolfgang-Heilmann-Preis auf der Learntec ausgezeichnet.
