Führen unter Zweifel Wenn hohe Leistung und innere Unsicherheit aufeinandertreffen

Übersicht

in Präsenz

online

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche, High Potentials sowie Expert:innen aus Wissenschaft und Wirtschaft – branchenübergreifend

Dauer

2 Tage

Ort

Wiesbaden oder individuell vereinbar

Offenes Seminar

Nächster Termin:

03.03.2026

Preis:

1480 € zzgl. MwSt.

Inhouse Seminar

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Frau steht unsicher in der Fussgängerzone
Frau steht unsicher in der Fussgängerzone
Frau steht unsicher in der Fussgängerzone

Seminarbeschreibung

Viele leistungsstarke Fach- und Führungskräfte kennen dieses Gefühl: Trotz objektiver Erfolge bleibt der Zweifel, wirklich kompetent zu sein. Erfolge werden relativiert, Fehler überbewertet, der eigene Anspruch steigt stetig. Nach außen wirkt alles souverän – innerlich jedoch wächst der Druck, „irgendwann aufzufliegen“.

Dieses Phänomen, bekannt als Impostor-Syndrom, betrifft besonders engagierte, reflektierte und leistungsorientierte Menschen. Gerade in anspruchsvollen Rollen – etwa in Führung, Wissenschaft oder Expertenfunktionen – kann es zur dauerhaften Belastung werden: Entscheidungsunsicherheit, Perfektionismus, Überarbeitung oder Zurückhaltung in der eigenen Sichtbarkeit sind häufige Folgen.

Das Seminar setzt genau hier an. Es schafft Verständnis für die inneren Mechanismen des Impostor-Syndroms, zeigt dessen individuelle und organisationale Ursachen auf und bietet praxisnahe Strategien, um konstruktiv mit Selbstzweifeln umzugehen. Ziel ist nicht, Zweifel „abzuschaffen“, sondern sie einzuordnen, zu regulieren und als Ressource für gesunde Leistungsfähigkeit und wirksame Führung zu nutzen.

Inhalte im Überblick

  • Was ist das Impostor-Syndrom – und warum betrifft es gerade leistungsstarke Persönlichkeiten?

  • Typische Denk- und Verhaltensmuster: Perfektionismus, Überanpassung, Selbstabwertung

  • Individuelle Ursachen: Prägungen, Persönlichkeitsmerkmale, Leistungsbiografien

  • Soziale und organisationale Einflussfaktoren (z. B. Wettbewerbslogiken, Feedbackkultur)

  • Auswirkungen auf Entscheidungsverhalten, Karriereentwicklung und Führungswirksamkeit

  • Der „verdeckte Nutzen“ von Selbstzweifeln – und wo er kippt

  • Strategien zum konstruktiven Umgang mit inneren Zweifeln

  • Rolle von Netzwerken, Feedback und organisationaler Verantwortung

Lernziele

Die Teilnehmenden:

  • verstehen die psychologischen Hintergründe des Impostor-Syndroms

  • erkennen eigene Muster von Selbstzweifel und Überkompensation

  • lernen, Selbstzweifel realistisch einzuordnen und zu regulieren

  • stärken ihre Selbstführung und Entscheidungsfähigkeit

  • entwickeln einen gesunden Umgang mit Leistungsanspruch und Unsicherheit

  • erfahren, wie Führung und Kultur Selbstzweifel verstärken – oder reduzieren können

  • formulieren individuelle Strategien für mehr innere Klarheit und Souveränität

Referentin

Barbara Liebermeister

Leiterin des IFIDZ, Managementberaterin und Autorin. Expertin für moderne Führung, Beziehungsmanagement und persönliche Wirkung.

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