Die Wahrheit über Stress
Focus-online-Umfrage von Dipl. Psychologin Dr. Ilona Bürgel
Wie viele Zeitungsberichte und Bücher zum Thema Stress haben Sie schon gelesen, wie viele Seminare besucht? Was genau hat es Ihnen gebracht? Viel zu oft hoffen
Menschen auf DIE Erkenntnis, auf jemanden, der sie versteht oder gleich ihre Probleme löst.
Wir können immer weiter über Umstände, Arbeitsbedingungen und anspruchsvolle Kunden klagen (die wir im Übrigen ja genauso sind). Wir können auf Gesetze zur Regelung von Stress oder Erreichbarkeit warten. Doch ob und wann diese kommen, wissen wir nicht. Besser wäre danach zu suchen, was jeder an seinem Platz sofort bewirken kann.
Wie entstehst Stress? Was bewirkt Stress?
Die Idee zu der Umfrage »Die Wahrheit über Stress« entstand, weil Dr. Ilona Bürgel nicht nachvollziehen konnte, dass immer wieder die Arbeit und die moderne Arbeitswelt als Schuldige an unserem Stress am Pranger stehen. Als Psychologin ist sie es gewohnt zu fragen, wo der Anteil des Einzelnen ist, was wir selbst beeinflussen können. Ihre These war, dass uns ganz andere Dinge als allererstes stressen.
